4 Gangguan Tulang Yang Sering Dialami Lansi

Kenali 4 Gangguan Tulang yang Sering Dialami Lansia ????

 

Seiring bertambahnya usia, kesehatan tulang perlu lebih diperhatikan. Berikut beberapa gangguan tulang yang sering menyerang lansia:

 

1?? Osteoporosis: Penyakit yang membuat tulang rapuh karena berkurangnya massa tulang. Lansia jadi lebih rentan mengalami patah tulang.

2?? Osteoarthritis: Kondisi degeneratif pada sendi yang menyebabkan rasa sakit, kaku, dan sulit bergerak akibat tulang rawan yang menipis.

3?? Rheumatoid Arthritis: Penyakit autoimun yang menyerang sendi, menyebabkan peradangan kronis, nyeri, dan bengkak.

4?? Osteomalasia: Pelunakan tulang akibat kekurangan vitamin D, sering memicu nyeri tulang dan kelemahan otot.

 

???? Jaga kesehatan tulang dengan konsumsi kalsium, vitamin D, olahraga rutin, dan pemeriksaan kesehatan berkala!