PENTINGNYA TIDUR SIANG PADA ANAK
PENTINGNYA TIDUR SIANG PADA ANAK
Tidur siang pada anak ternyata penting, khususnya untuk pertumbuhan dan perkembangan optimal mereka.
Dalam periode tidur siang, tubuh anak memproduksi hormon pertumbuhan yang sangat diperlukan untuk pertumbuhan tulang dan jaringan tubuh.
Kurangnya tidur, termasuk tidur siang, dapat menghambat produksi hormon ini, yang bisa meningkatkan risiko masalah pertumbuhan, termasuk stunting.
---- Berita Terkait ----
